用 systemd timer 替掉 cron 之后踩的两个坑

把备份脚本从 crontab 挪到 systemd timer，本以为是一对一翻译，结果踩了两个坑。

Persistent 的补跑不是你想的那样

Persistent=true 只补一次，而且是在开机后立刻补，不会按原定时间顺延。脚本定在 03:30，机器凌晨四点重启，起来就把备份跑了，正好撞上开机时的磁盘扫描，IO 打满十分钟。后来加了 After=network-online.target 和一次短 sleep 才稳定。

改了 unit 不 reload，timer 还在跑旧定义

把 OnCalendar 从每天改成每周，systemctl list-timers 里显示的是新时间，实际触发的还是旧规则——timer 进程没重载。改完必须：

systemctl daemon-reload
systemctl restart backup.timer

还有两个细节。OnCalendar 用的是系统时区，容器里经常是 UTC，写 03:30 实际是北京时间 11:30；systemd-analyze calendar '*-*-* 03:30:00' 能直接看出下一次触发的绝对时间。RandomizedDelaySec 适合打散同时启动的任务，但会让“准点”不再成立，备份别加。